Fysieke klachten voorkomen als zzp'er

Uit onderzoek blijkt dat veel zzp’ers last hebben van fysieke klachten. Eén van de meest voorkomende klachten zijn lage rugklachten: in 95% van de gevallen is de oorzaak moeilijk te achterhalen. Niet-ergonomisch werken, een slechte conditie of stress kan dan één van de oorzaken zijn. Hoe kun je rugklachten voorkomen? En hoe kun je omgaan met rugpijn?

Blogs

ZZP Agenda

februari
28