Als zzp’er heb je veel vrijheid: je bent eigen baas en jij beslist wat je doet. Maar je loopt ook risico’s. Want wat als je ziek wordt? Het is verstandig om je als zzp’er goed te verzekeren. In samenwerking met VGZ bieden wij je een gratis whitepaper aan, waarin je tien tips vindt om gezond te ondernemen.
Alles loopt soepel, met je opdrachtgevers en thuis. Je voelt je goed en je hebt veel energie. Ook buiten het werk kun je nog van alles doen. Dat zou fijn zijn, toch? Natuurlijk is de praktijk soms anders. Het leven en het werk loopt niet altijd op rolletjes. Toch maakt het veel verschil hoe je er zelf mee om gaat. Of anders gezegd: hoeveel mentale veerkracht je hebt.
Meer informatie
Uit onderzoek blijkt dat veel zzp’ers last hebben van fysieke klachten. Eén van de meest voorkomende klachten zijn lage rugklachten: in 95% van de gevallen is de oorzaak moeilijk te achterhalen. Niet-ergonomisch werken, een slechte conditie of stress kan dan één van de oorzaken zijn. Hoe kun je rugklachten voorkomen? En hoe kun je omgaan met rugpijn?
Meer informatie
Er zijn veel verschillende redenen waarom je zzp'er zou willen worden. Misschien mis je iets in je baan of wil je meer vrijheid. Natuurlijk wil je succesvol ondernemer worden, echter: dat is niet vanzelfsprekend. In dit handboek, samengesteld door ikwordzzper.nl en VGZ, geven we je de basis om een succesvolle, gezonde ondernemer te worden. Je wordt door alle aspecten van het ondernemerschap geleid en krijgt veel tips.
Meer informatie
Als zzp'er krijg je niet doorbetaald bij ziekte. Daarom wil je zo snel mogelijk weer gezond aan de slag. Een goede zorgverzekering is dan onmisbaar. Met de collectieve zorgverzekering van VGZ ben je goed verzekerd én krijg je korting op jouw premie. De collectiviteit is samen met Het Ondernemerscollectief opgestart. Lees meer!
Meer informatie
Als ondernemer heb je een grote verantwoordelijkheid: je hebt je eigen bedrijf en moet voor je eigen inkomsten zorgen. Je vitaal voelen is dan ook erg belangrijk. Zo word je veerkrachtiger, heb je minder last van stress en spanningen en herstel je sneller als je ziek bent geweest. Wat zegt de wetenschap over vitaliteit? Wat weten we nu dat we voorheen niet wisten? En hoe word je als zzp’er vitaler? Dat en meer lees je in de whitepaper, die je hieronder gratis downloadt, die in samenwerking tussen ikwordzzper.nl en zorgverzekeraar VGZ tot stand is gekomen.
Meer informatie
